扩展训练人生道路步
”拓展培训”这个词一直在我耳旁回荡。因为教育部门机构了批校领导参与外展训练课程内容，不管她们是亲人或盆友，都能够在许多场所听见外展训练的信息。针对我这个自小就胆怯的人而言，这儿充满了引诱和害怕。
要我体会深刻的训练是大家次高处训练——木桥。见到那么高那么可怕的场所，我在心里担心，想逃出。教官安排好队后，我询问哪里有特殊情况。我想着，如果有特殊情况，我或许无需在高处走可怕的过独木桥了，因此果断地把手举起来。有谁知道这次赛事是个圈套？我告诉教官是我恐高，教官说:我是医治恐高的！那你要出来。无可奈何下，我只能咬着牙穿上了商业保险服，内心惦记着:去吧，总之是一刀伸出头，一刀缩头，一会儿就站起来。立在过独木桥上，往下看，我心怦怦直跳，好像要从咽喉里蹦出来，手腿反应迟钝，不断地发抖，好像骰子在筛物品，立在那边好像要掉下去。
这一天来的真快啊!大家必须全体师生教师开展搭车赶到了持续扩展工作能力训练科学研究产业基地，教官使我们能够忘掉他们自己的年纪、忘掉我国自身的岗位、忘掉提升自己的性別，竭尽全力的资金投入到训练中，和新队员中间一起发展趋势迅速融入到一个新的精英团队中。我还在心里仅有不断为自己加油打气、给油：凸起日常生活胆量，我棒，我想为完成自身的精英团队增光添彩!满怀针对那样的心理状态，我迅速融入到大家的新精英团队一飞冲天，和新队员根据一起编歌曲歌词，唱队歌鼓励公司斗志，在我们的队歌遭受一些夸奖时我的心里是其的开心。
今天我闯过的这一关，不但是扩展训练的关，也就是我很多年来击败怯懦内心的关。在这儿，我想感谢教官，感谢我的队员，感谢教官的严格管理，感谢队员们的真心实意激励，更要感谢教育部门、感谢院校领导干部，给大家造就了此次训练的机遇。根据此次训练，也要我更加深入的感受到，在课堂教学中，要坚信学员，多给学员机遇、多给学员激励，严格管理，让每一个小孩都闯过她们的关。
